Übergewicht und Arthrose

Ist Übergewicht für die Entwicklung einer Arthrose zum Teil oder komplett verantwortlich? Diese Frage stellen sich gerade die betroffenen Menschen, die mit Schmerzen zu tun haben.

Das verhält sich genau wie bei Menschen, die hoher körperliche Belastungen durch schweres Heben etc. ausgesetzt sind. Natürlich werden Gelenke auf Dauer durch hohe Belastungen verstärkt beansprucht, doch unser hyaliner Gelenkknorpel kann extremen Druck und Zug ausgesetzt werden, ohne dass er degeneriert. Auch gewisse Normvarianten unseres Skeletts, können Wirbelsäule oder Gelenke über lange Zeit kompensieren. Normvarianten sind bestimmte Abweichungen des Bewegungsapparates, wie beispielsweise X- oder O-Beine. Die eigentliche Ursache von Arthrose liegt an unserer Ernährung. Die Aufnahme von tierischen Eiweißen und Fetten, sowie der hohe Verzehr von Kohlhydraten, wirken sich negativ auf den Gelenkknorpel aus. Kommt dann eine entsprechende Belastung durch Übergewicht, schweres Heben oder Normvarianten des Bewegungsapparates hinzu, fördert dies natürlich die Abnutzung der Gelenke.  

Abschließend kann ergänzt werden, dass die Ernährungsweise, die zu Übergewicht führt, auch zu Arthrose führen kann!